در ماه رمضان با توجه به ساعات طولانی روزه داری، آب بسیار زیادی از بدن دفع می شود. آب دفع شده از بدن را می توان با نوشیدنی های مقوی و خنک جبران کرد. با توجه به انتخاب های زیاد و زمان کم بین افطار و سحر، بهتر است ابتدا به بهترین نحو در مورد نوشیدنی های مقوی مطالعه کنیم و بعد با توجه به نیاز بدن بهترین نوشیدنی ها را انتخاب کنیم.
- ۹۹/۰۲/۲۸